Las 10 de Mentality con…Tommy Robredo: «La mente es el aspecto más difícil de controlar y el más poderoso»
Tommy Robredo es el protagonista de ‘Las 10 de Mentality’, la sección que, con la colaboración de Tennis Mind Institute, acerca todos los miércoles el aspecto mental del tenis de alta competición a los lectores de industriadeltenis.com. Robredo, una de las raquetas con más recorrido e historia en el tenis español responde al ‘cuestionario sobre ‘tenis mental’ que le propone Álvaro Rama.
1 Dime una rutina que suelas hacer antes de un partido
Me aseguro de preparar todo bien para que esté listo: raquetas, bebidas y la táctica… Poco más
2 ¿Qué importancia le das antes de un partido al ranking de tu rival o al H2H entre ambos? ¿Te fijas mucho en ello?
Me fijo mas en cómo juega, cómo hemos jugado en contra y cómo esta de forma… miro vídeos y pregunto. En realidad, el ranking es lo de menos.
3 ¿Trabajas o entrenas el aspecto mental de alguna manera específica?
Bueno…. no exactamente. Lo que hago es hablar con mi entrenador bastante cuando tengo dudas, para saber qué cree él que hago bien o mal… Creo que él es el mejor psicólogo que puedo tener ya que está siempre a mi lado.
4 Dime una palabra o un gesto que hagas normalmente cuando salvas una situación difícil o un gesto o una palabra que utilices para afrontar y tratar e salir de una situación difícil de partido.
Supongo que me animo y saco el puño cuando salgo de algún momento difícil… y para afrontar algo malo, busco ayuda fuera la pista en mi gente.
5 Un partido en el que recuerdes haber estado mentalmente casi perfecto.
Quizás en este último US Open perdiendo set y casi 30 en el partido nocturno en la Pista Central contra Nick Kyrgios. Si no, no hubiera ganado. Supe esperar mi buen momento y el suyo de bajada.
6 Ahora al revés, ese partido en el que recuerdes haber estado muy mal mentalmente.
Hay muchos. Cuando uno está cansado por demasiado viaje, una temporada jugando mal, cuando el partido se pone mal,… es posible llegar a bajar los brazos. He tenido algunos en mi carrera, sí.
7 ¿Tenías alguna rutina concreta que hagas durante el partido? Por ejemplo no pisar líneas, no volver a jugar con la bola que fallas, botar un número de veces antes de sacar…
Boto 4 veces antes de sacar y ya no hago muchas cosas más. Pero creo que es por rutina ya, no por manía. Hay jugadores que son muy maniáticos. A mí me da igual.
8 Desde el punto de vista de la mentalidad, ¿cuáles crees que son tus puntos más fuertes?
Creo que últimamente no me vengo abajo cuando el partido se pone muy difícil y busco hasta el final darle la vuelta.
9 ¿Cómo llevas lo de cerrar los partidos? ¿Qué sueles pensar y cómo afrontas los puntos de partido a favor y en contra?
Cerrarlos o no depende mucho con la confianza con que va uno. A veces es facilísimo ya que no tienes ningún miedo. Otros es más complicado. Yo cuando es difícil intento pensar que saco para igualar el partido y no para ganarlo… eso me tranquiliza y me obliga a jugarlo bien.
10 ¿Qué importancia crees que tiene el aspecto mental en el tenis y qué cosas tienes más margen de mejora?
Lo es todo. Porque físicamente todos somos muy buenos. Y de tenis también. Creo que la diferencia está en la cabeza, en saber afrontar cada punto, cada pelota, cada resultado, cada temporada, la fama, el público, los viajes,… Es el aspecto más difícil de controlar y el más poderoso.
Fotografía del Mutua Madrid Open
