La 10 de Mentality con Ariel Ruiz: «El aspecto mental se debe trabajar en función del jugador. Todos son distintos»
Ariel Ruiz ha sido entrenador de Bianca Botto (#250 WTA), una de las mejores tenistas de Latinoamérica en estos momentos, durante los últimos 7 años. Ya no está con ella, pero reflexiona sobre jugadoras de su nivel a través del cuestionario que cada miércoles prepara Tennis Mind Institute.
Por Álvaro Rama
1 Dime una rutina que suelas inculcar/que veas adecuada antes de un partido.
Generalmente le hablo de la táctica a usar. Luego ella necesita unos 40 minutos antes del partido en el cual escucha alguna música que a ella le dé calma mientras hace algunas rutinas de respiración y prepara sus raquetas (overgrips, pintar cuerdas, etc). Esta rutina la hace antes de cada partido.
2 ¿Qué importancia le das, en la preparación, antes de un partido al ranking del rival o al H2H entre ambas? ¿Le haces fijarse mucho en ello?
No le otorgamos ninguna importancia. Creo que cada jugadora debe enfocarse en su juego y luego hacer algunas adaptaciones al juego de su rival. En el caso de Bianca, al ser zurda y jugar intensa con topspin, tiene un estilo que en general les molesta a las rivales
3 ¿Se debe trabajar o entrenar el aspecto mental de alguna manera específica con el jugador?
Se debe trabajar de acuerdo a cada jugador. Somos todos distintos y lo que funciona para uno quizás no funciona para otro. También hay que estar atento al momento mental y emocional de cada jugador.
4 Dime una palabra o un gesto que hagas normalmente cuando el jugador salva una situación difícil o un gesto o una palabra que utilices cuando afronta y trata de salir de una situación difícil de partido.
Siempre trato de ser positivo y alentarla. En momentos importantes trato de que se enfoque en el presente y que no se detenga a pensar en el score.
5 Un partido de Bianca en el que recuerdes que, a nivel mental, todo haya salido prácticamente perfecto.
Recuerdo un partido contra Yaroslava Shvedova en el WTA de Marruecos (victoria 46 62 61 en los cuartos de final). Bianca gano en tres sets con mucha fortaleza mental ante una rival mucho más experimentada, de hecho la semana siguiente le volvió a ganar en el WTA de Estoril pero esta vez en dos sets.
6 Ahora al revés, ese partido en el que recuerdes que ha habido grandes grietas a nivel psicológico.
Recuerdo varios, pero hay uno puntual contra Jana Cepelova en Eslovaquia, Bianca iba 5 a 2 y 40 15 arriba en el 1er set. Comienza a llover y trata de apurarse a terminarlo antes de que lo suspendan. Lo único que logró fue cometer errores, perder el game y parar el partido durante 30 minutos. Al volver estaba desenfocada, pensando en las chances que no aprovechó. Así que perdió el set, ganó el siguiente y perdió el tercero.
7 ¿Tienes alguna rutina concreta durante los partidos? Algo que el técnico haga para inspirar seguridad durante los encuentros.
No tengo rutinas específicas. Lo único que puedo decir es que tratamos de hacer las entradas en calor con la misma jugadora si es que vamos ganando partidos.
8 Desde el punto de vista de la mentalidad, ¿cuáles crees que son comúnmente los puntos más fuertes de tenistas del nivel de Bianca?
Manejan mejor los momentos de nervios y de estrés. En esos momentos trato de que Bianca haga una jugada específica para que no piense demasiado y se quite presión.
9 ¿Cómo se trabaja el cierre de partidos? ¿En qué se fija un entrenador en ese momento?
En su caso trato de que sea agresiva, creo que el peor error es esperar a que el rival falle La mejor manera de ganar es jugando siempre a ganar.
10 ¿Qué importancia crees que tiene el aspecto mental en el tenis? ¿Deben rodear a un jugador personas que asesoren en este sentido?
Para mí el aspecto mental es muy importante, a cierto nivel ya todas juegan muy bien y son muy buenas físicamente, lo mental hace la diferencia. Bianca trabajo mucho años ese aspecto con el mismo psicólogo que Dulko y Penetta entre otras….